Измеряйте стопу вечером
В течение дня стопа немного увеличивается. Наденьте носки, с которыми планируете носить кроссовки, и измерьте обе ноги — ориентироваться нужно на больший результат.
Инструкция
Как измерить стопу
Встаньте на лист
Поставьте пятку к стене, держите стопу ровно и перенесите на неё вес.
Отметьте длину
Проведите линию у кончика самого длинного пальца, держа карандаш вертикально.
Измерьте результат
Измерьте расстояние от края листа у стены до отметки в сантиметрах.
Добавьте запас
Для повседневной пары обычно достаточно 0,5–1 см свободного пространства.
Ориентир
Размер и длина стопы
Таблица универсальная и носит ориентировочный характер. Размерные сетки и колодки брендов отличаются — при наличии таблицы производителя ориентируйтесь на неё.
| Размер EU | Длина стопы, см |
|---|---|
| 36 | 22,5–23,0 |
| 37 | 23,0–23,5 |
| 38 | 23,5–24,0 |
| 39 | 24,0–24,5 |
| 40 | 24,5–25,5 |
| 41 | 25,5–26,0 |
| 42 | 26,0–26,5 |
| 43 | 26,5–27,5 |
| 44 | 27,5–28,0 |
| 45 | 28,0–29,0 |
| 46 | 29,0–30,0 |
Проверка посадки
Пара подходит, если
- Пальцы двигаются свободноМыс не давит сверху и по бокам.
- Пятка зафиксированаНебольшое движение допустимо, но стопа не должна выскальзывать.
- Нет точек давленияПройдитесь несколько минут и прислушайтесь к ощущениям обеих стоп.
- Свод совпадает с колодкойПоддержка ощущается естественно, без резкого давления.
Подсказки
Если вы между размерами
Повседневные кроссовки
Чаще комфортнее больший размер, особенно для широкой стопы. Посадку можно уточнить шнуровкой или более плотной стелькой.
Беговые модели
Оставляйте дополнительный запас перед пальцами: во время нагрузки стопа удлиняется и становится шире.
Кожаные кеды
Кожа может немного адаптироваться по ширине, но почти не меняется по длине. Пальцы не должны упираться с первой примерки.